{"id":6178,"date":"2015-04-08T02:10:59","date_gmt":"2015-04-08T00:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/?p=6178"},"modified":"2015-05-28T13:00:46","modified_gmt":"2015-05-28T11:00:46","slug":"stufe-um-stufe-zum-optimum-handsfree-treppenaufstieg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/archiv\/2015\/stufe-um-stufe-zum-optimum-handsfree-treppenaufstieg","title":{"rendered":"Stufe um Stufe zum Optimum: <br \/>\u201eHandsfree\u201c-Treppenaufstieg"},"content":{"rendered":"<p><a name=\"up\"><\/a><strong>Immer wieder der Treppenaufstieg. Vor Jahren noch der \u2013 bestenfalls \u2013 beschmunzelte Exot, ist er heute eine anerkannte Aufstiegstechnik. Mit noch vielen Optimierungsm\u00f6glichkeiten. Er ist deshalb eine Aufstiegstechnik f\u00fcr innovative T\u00fcftler. Eine weitere Stufe zum optimalen Treppenaufstieg nimmt Dennis Stapf.<\/strong><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Der Treppenaufstieg ist inzwischen bei vielen Kletterern die 1. Wahl bei den Aufstiegstechniken am stehenden Seil und wird immer weiter modifiziert (z. B. <a href=\"..\/..\/2014\/uberhandaufstieg-optimierung-treppenaufstieg\" target=\"_blank\" title=\"Artikel &quot;Optimierung des Treppenaufstiegs: Der \u00dcberhandaufstieg&quot; Kletterblatt 2014\">Der \u00dcberhandaufstieg<\/a>, Kletterblatt 2014).<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Einige Details st\u00f6rten mich aber nach wie vor:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;Auch mit der Schlaufe in der oberen Klemme bleibt die Hand dennoch blockiert und kann nicht helfen, <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;wenn es mal etwas enger ist.<br \/>\n\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;Erlaubt die Struktur ein \u201efreies\u201c Hochklettern, wird zwar die Bruststeigklemme durch das Gummiband <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;hochgezogen, die andere Klemme ist dann aber im Weg.<br \/>\n\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;Die Koordination des Ablaufes bleibt f\u00fcr einige Kletterer, aber vor allem f\u00fcr Anf\u00e4nger erst einmal <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;schwer umzusetzen.<br \/>\n\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;In der klassischen Zusammenstellung ist der Treppenaufstieg nur f\u00fcr den Aufstieg am stehenden Seil geeignet.<br \/>\n\u2022&nbsp;&nbsp;&nbsp;Die Rettung ist auch wegen der \u00dcbersicht anspruchsvoll.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Ist das halt so oder geht es nicht besser? Ich dachte, es muss besser gehen. Der Treppenaufstieg kann optimiert werden. Auf eine Idee hat mich Michael Frankhauser mit seinem HAAS gebracht. Ebenso Kollegen, die wie ich den Treppenaufstieg sch\u00e4tzen und nutzen, aber die Defizite sehen und nicht akzeptieren wollen. Ein \u201eIst-halt-so\u201c gibt es nicht. Auch diese Kollegen haben sich Sets ausgedacht, die in meine Idee eingeflossen sind.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><strong>Der Treppenaufstieg geht besser!<\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-01.jpg\" alt=\"KB15-02: Handsfree-Treppenaufstieg, Abbildung 1\" width=\"210\" height=\"300\" class=\"alignleft size-full wp-image-6184\" srcset=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-01.jpg 210w, https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-01-39x55.jpg 39w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-02.jpg\" alt=\"KB15-02: Handsfree-Treppenaufstieg, Abbildung 2\" width=\"198\" height=\"301\" class=\"alignright size-full wp-image-6182\" srcset=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-02.jpg 198w, https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-02-197x300.jpg 197w, https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-02-36x55.jpg 36w\" sizes=\"auto, (max-width: 198px) 100vw, 198px\" \/>Man nehme eine Bruststeigklemme (z. B. Croll, Basic, TurboChest etc.), knote ein St\u00fcck Seil ein und binde sich am anderen Ende eine Schlaufe f\u00fcr den Fu\u00df. In meinem Fall (siehe Bilder) Hohltau am Ende durchgesplei\u00dft, so entsteht eine Schlinge, die am Fu\u00df fixiert werden kann. Die L\u00e4nge sollte so gew\u00e4hlt werden, dass die Klemme nachher auf H\u00f6he des Knies h\u00e4ngt.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">In die obere \u00d6se der Bruststeigklemme wird ein Gummiseil eingeknotet, an das Ende kommt ein Hilfskarabiner. Bei der L\u00e4nge muss dann ein bisschen ausprobiert werden, also erst mal lang genug lassen, damit nachjustiert werden kann (Abb. 1, Abb. 2).<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Das Gummiseil wird durch den zentralen Ring oder einen Hilfskarabiner in der Br\u00fccke gef\u00fchrt und am gegen\u00fcberliegenden Fu\u00df, an dem die Fu\u00dfsteigklemme sitzt, in die Schn\u00fcrsenkel, oder Schlaufen, geh\u00e4ngt.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Die obere Klemme mit der Trittschlinge und Schlaufe f\u00fcr die Hand entf\u00e4llt also, und nichts muss mehr von Hand nach oben geschoben werden. Damit kommt das n\u00e4chste Problem: Die Hintersicherung der Bruststeigklemme \u00fcber die obere Klemme entf\u00e4llt \u2013 eine Verbindung zur jetzt unteren Klemme ist technisch machbar, aber wegen der auftretenden hohen Fangst\u00f6\u00dfe nicht vertretbar. Da Klemmen nicht als alleiniges Sicherungsger\u00e4t dienen sollten, habe ich mehrere Ger\u00e4te ausprobiert. Am besten funktioniert hat es mit dem <a href=\"http:\/\/shop.freeworker.de\/buddy.html\" target=\"_blank\" title=\"Buddy BUD200 bei Freeworker\">BUDDY<\/a> von DMM und dem <a href=\"http:\/\/shop.freeworker.de\/catalogsearch\/result\/?q=Goblin&#038;ssub=Search\" target=\"_blank\" title=\"Goblin bei Freeworker\">GOBLIN<\/a> von CAMP. Einige Kollegen benutzen auch den <a href=\"http:\/\/shop.freeworker.de\/rocker-ropegrab.html\" target=\"_blank\" title=\"Rocker bei Freeworker\">Rocker<\/a>, der lief bei mir jedoch nicht so gut, was ich aber nicht verallgemeinern will.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Das Sicherungsger\u00e4t der Wahl wird nun mit einem Karabiner mit dem zentralen Ring oder der Br\u00fccke verbunden. Ich habe kein Gummiband in das Ger\u00e4t eingeknotet, sondern ein Gummiband mit eingeknotetem Hilfskarabiner w\u00e4hrend der Arbeit immer um den Hals. \u201eAch, daf\u00fcr ist das! Ich dachte, das ist Baumpflegerschmuck\u201c, sagte mal ein Teilnehmer eines SKT Kurses zu mir.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-03-241x300.jpg\" alt=\"KB15-02: Handsfree-Treppenaufstieg, Abbildung 3\" width=\"241\" height=\"300\" class=\"alignright size-medium wp-image-6183\" srcset=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-03-241x300.jpg 241w, https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-03-44x55.jpg 44w, https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/KB15_02_Handsfree-Treppenaufstieg-03.jpg 429w\" sizes=\"auto, (max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><strong>Dies hat zwei Gr\u00fcnde:<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">1. Bei allen von mir ausprobierten Sicherungsger\u00e4ten muss zum <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Belegen der Karabiner entnommen und das Ger\u00e4t ge\u00f6ffnet <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;werden.<br \/>\n2. Die Kombination Klemme mit kurzer Trittschlinge und <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Gummiband, Fu\u00dfsteigklemme und Gummiband um den Hals <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;kann bei jeder Doppel- und Einfachseiltechnik verwendet werden, <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;vor allem auch sehr sch\u00f6n bei Einfachseiltechniken mit dem <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Rope Wrench. Der komplette Aufbau des Systems ist auf Abb. 3 <br \/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;zu sehen.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Beim Aufstieg sind nun also beide H\u00e4nde \u201efrei\u201c. Man braucht sie lediglich, um den K\u00f6rper aufrecht zu halten, eine Kombination mit Brustgurt (je nach Einstellung) ist m\u00f6glich, um das komplette \u201eHandsfree\u201c-Feeling zu haben.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Wer einen HAAS besitzt, kann ihn f\u00fcr dieses System nat\u00fcrlich sehr gut benutzen. Er l\u00e4uft vielleicht sogar noch etwas besser als mein System. Gest\u00f6rt am HAAS haben mich nur zwei Dinge: Einmal der hohe Preis und dann die Tatsache, dass im HAAS das Gummiseil durch ein R\u00f6hrchen im Seil der Trittschlinge l\u00e4uft, dadurch das Ganze sehr starr wird und nicht kompakt verstaut bzw. am Gurt transportiert werden kann. Aber das nur am Rande. Vielleicht macht ihr eine andere Erfahrung.<\/p>\n<p lang=\"de-DE\">Viel Spa\u00df beim Ausprobieren meines Systems. Ich bin mir sicher, dass sich der Treppenaufstieg noch weiter verbessern l\u00e4sst. Vielleicht habt Ihr neue Ideen. Ich bin gespannt und w\u00e4re gerne bei Euren Ideen und Gedanken dabei: <a href=\"mailto:Treppenaufstieg@Kletterblatt.de\">Treppenaufstieg@Kletterblatt.de<\/a>.<\/p>\n<table border=\"1\" bgcolor=\"#E1E1E1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>Der Autor: <strong>Dennis Stapf<\/strong> (<a href=\"mailto:dennis-stapf@gmx.de\">E-Mail<\/a>)<br \/>\nSelbst\u00e4ndiger Baumpfleger, Ausbilder der <a title=\"M\u00fcnchner Baumkletterschule\" href=\"http:\/\/www.baumkletterschule.de\" target=\"_blank\">M\u00fcnchner Baumkletterschule<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<a title=\"Online bl\u00e4ttern im Kletterblatt 2015: &quot;Stufe um Stufe zum Optimum&quot;\" href=\"..\/..\/blaettermagazin\/ausgabe-2015\/#14\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2908 alignleft\" title=\"Online bl\u00e4ttern im Kletterblatt 2015: &quot;Stufe um Stufe zum Optimum&quot;\" alt=\"Online bl\u00e4ttern im Kletterblatt 2015: &quot;Stufe um Stufe zum Optimum&quot;\" src=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/buttons_onlinblaettern.png\" width=\"120\" height=\"30\" \/><\/a> <a href=\"#up\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2909 alignleft\" alt=\"Nach oben\" src=\"https:\/\/baumkletterschule.de\/kletterblatt\/wp-content\/uploads\/2004\/04\/but_top.png\" width=\"120\" height=\"30\" \/><\/a><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer wieder der Treppenaufstieg. 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